我一个人带宝宝,我不敢睡觉,生怕睡着了宝

2018-12-05 女 | 27岁

问题描述：我一个人带宝宝,我不敢睡觉,生怕睡着了宝宝哭我都不知道,感觉现在我要疯了怎么办?

回答（2）

邱悦婷 回答时间：2018-12-05

你的问题是不睡觉，你自己带着孩子，你怕孩子出现问题，耽误事？
无论你怎么带孩子，都必须睡觉。只有睡好觉，你才能带好孩子。
在精神科，有专家做过实验：如果人每天不睡觉，达到11天，就会精神分裂，出现狂躁、打人、抑郁等症。
因此，我建议你先睡好觉，再说。

戴以萱 回答时间：2018-12-05

你好！考虑是心里压力大引起来的症状表现，
建议最好平日注意身体，多和家人交流沟通，多参加室外活动，分散注意力，放松心情

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。