贫血让我该怎么办才好,请求帮住我

曾晓锋 回答时间：2018-12-05

你好，缓解贫血主要需要饮食上调节，多吃高铁高的食物。
含铁食物：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。炒菜要用铁锅。在主食中，面食含铁一般比大米多，吸收率也高于大米。必要时可以口服补血口服液！
以上是对“贫血让我不知道该怎么办才好，请求帮住我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-05

你好，根据你的情况考虑是体位性低血压。和贫血没有多大关系的
建议你平时注意饮食。按时吃饭。你可以去查个血常规。蹲下起来的时候慢一点儿起，不要一下子起的太猛

熊平安 回答时间：2018-12-05

您好，您这种情况最好还是补血治疗的，一般贫血引起血压低的。
建议您最好还是先补血治疗，可以吃点复方阿胶浆和维生素c的，保持心情舒畅的。