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做引体向上手臂骨头经常会响,这正常吗?

2018-12-05 男 | 27岁
回答(3)
头像 张莉莉 回答时间:2018-12-05

你好,根据你提供的情况这是属于正常的,不用过于担心,放松心情。可能有点缺钙。
平时多吃含钙质多的食物,如牛奶等,同时多吃新鲜蔬菜和水果,平时每天坚持运动,慢慢会好的。
以上是对“做引体向上手臂骨头老是会响,这正常吗??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 王志强 回答时间:2018-12-05

您好,您这种情况有可能是有点缺钙的,最好还是先补钙治疗。
建议您最好还是先补钙治疗,可以吃点维生素AD和钙尔奇的多晒太阳的,保持心情舒畅。

头像 曾晓锋 回答时间:2018-12-05

你好,根据你的情况,可能是骨质疏松的。可以补点钙的。然后可以多运动运动的
这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。一般的情况可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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