你好，你所描述的情况属于空腹血糖受损的表现，需要引发重视
建议注意饮食结构的调整，减少淀粉及碳水化合物的摄入，适度体育锻炼，检测血糖变化
您好，6.3已经偏高了，但还不是很高，还不是糖尿病！
建议您父亲平时饮食要注意，尽量少吃甜食及高脂肪食物，适当锻炼，定期复查。
问题描述： 父亲血糖偏高大概6.3吃食得东西有什么可以控制吗
你好，你说的情况，你父亲的血糖值不算太高的，通过饮食控制可以降到正常的。
建议一定要保持心情愉快，平时尽量不要吃含糖量高的食物，多增加锻炼，增加运动，适当减肥就会好的。
你好，你父亲测血糖是6.3，建议在当地医院做葡萄糖耐量试验确诊是否是糖尿病。
根据你的情况，建议你父亲在当地医院确诊是否是糖尿病，如果是糖尿病，就要采取饮食控制，意思就是不能乱吃很多含糖的食物，而不是吃什么东西可以控制血糖，具体疑问请咨询当地医生。
以上是对“患者的血糖比较高身体比较肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！