你好，根据你的叙述这种情况常见于网球肘，避免劳累。
建议口服扶他林片，小活络丸治疗。避免着凉，如果不能缓解，可以到医院注射封闭针。
来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部热敷配合外用扶他林进行止痛的治疗的
问题描述： 手肘疼痛,用不上力,用力就痛,诊所检查说是湿热,贴的麝香虎骨膏,有效果,但我对膏药过敏,贴了欺负疼痛难忍,有什么别的办法?
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起腱鞘炎症的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
你好，根据描述的情况来看，可能是出现网球肘的情况，这种情况属于比较常见的运动系统的慢性劳损性疾病。
出现这种情况之后，需要及时的到医院进行检查处理，一般可以根据情况进行局部封闭注射治疗，同时注意保暖，避免受凉，避免进行剧烈运动。
以上是对“手肘疼痛,用不上力,用力就痛,说是湿热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！