多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。
多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。
要保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。
如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。
您好,您的情况是已经怀孕合并厌食,厌食主要是由于肠道功能紊乱、缺乏运动、饮食生活习惯不良等原因导致的。怀孕期间的饮食确实很重要,直接影响孩子将来的天资、身高、免疫力以及健康状况,所以说,您一定要科学饮食,积极调理厌食的问题。
建议吃双歧杆菌四联活菌片积极调节肠道功能,同时采取刮痧疗法传统中医治疗,每餐不要吃得太多,要少食多餐,要少而精,吃饭要细嚼慢咽,多吃新鲜蔬菜水果,多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,避免情绪波动,让快乐始终伴随着您。
以上是对“怀孕期间厌食怎么办才好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,您这样的情况主要就是由于妊娠导致的您这些表现了呀!
你这样只能自己平时的时候注意适当的饮食,尽量的还是多吃点流质食物,没有什么其他很好的办法。
怀孕之后因为荷尔蒙的改变,加上每个人体质不同、精神状况的好坏等原因,而使得约半数以上的准妈妈在怀孕前期会发生孕吐的情形,一般来说「害喜」的症状,会在怀孕三、四个月时消失,只有少部分的准妈妈会一直持续到七、八个月,所以,害喜的妈妈们,尽量放宽心,通常怀孕前期过去,孕吐就会逐步消失。
1.少量多餐。
2.早晨起床前先吃几块饼干或吐司,而且下床动作不要太急躁,缓和地离开床铺。
3.吃完东西常觉得恶心,就尽量少吃油腻及油炸的食物。
4.吃完饭后不要马上平躺,以免胃酸逆流觉得恶心。
5.远离油烟味,有时候可改以微波炉来处理食物。并且保持空气流通,呼吸新鲜的空气。
6.保持良好情绪。孕吐发生的原因,有时候是因为孕妇心情不好或是过份在意不舒服的感觉,所以分散自己的注意力,保持愉快心情对于孕吐的减轻也会有帮助。