乳房过大下垂有什么好的办法吗?

陈凤怡 回答时间：2018-12-05

多吃胶原蛋白含量高的食物，比如猪蹄，鱼。不要节食，不要偏食，营养要跟上，胸部需要脂肪，太瘦了不行。不要穿太紧的内衣，选择合适的文胸。一定要运动，运动可以让你拥有良好的胸型。按摩用处不太大，只是让胸部的血液循环变好。
乳房下垂是一种正常的生理现象，由于乳房腺体和结缔组织经过增生肥大和萎缩后使乳房的皮肤弹性降低，支持韧带拉长，使乳房皮肤弹性降低。
或者你也可以在洗热水澡时往里打圈圈按摩乳房就可以了；或者擦上丰胸精油也可以的用圣安娜之类的就是了这个要坚持的当然了你也可以适当多吃些高脂食物；多做扩胸运动或者掌上压也可以。

周兰媚 回答时间：2018-12-05

胸部出现了下垂的症状，与哺乳、平时佩戴文胸不当或者是体内雌激素水平降低等有很大的关系。先从饮食和运动来进行改善，多吃含有胶原蛋白多、含有雌激素多的食物，例如猪蹄、豆制品等，平时适量运动，多做扩胸运动等。
乳房过大多是生完孩子后正常的一种情况。一般过一段时间可以恢复。也可以实施乳房过大矫正术。主要有以下几种情况：
1、生产后乳房萎缩下垂：此种情况的乳腺量正常，但乳腺本身伸直下垂，所以要开刀剥开周围的皮肤，进行集中乳腺中央的手术。当然，这种现象也需要切开皮肤。
2、隆起处萎缩而下垂：这种情况一般是中年以后的妇女常见。乳腺枯萎减少，乳房萎缩下垂，要改为隆起的乳房必须进行隆胸手术。
3、因为乳房大而下垂：此种乳房只需要通过减少乳腺量将乳房改小便可。

吴静雯 回答时间：2018-12-05

乳房下垂不仅使女性失去体型匀称的线条美，也会造成生活上的不便，容易滋长自卑羞愧的病态心理。许多女性都希望能帮助她们恢复往日坚挺的乳房外观。初期的时候，一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美：
1、健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
2、戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3、喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。

张芝芳 回答时间：2018-12-05

你的情况坚持戴胸罩假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟按摩，两个乳房应该交替进行促进血液循环.
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。乳房的肥大不仅仅影响了美观，同时还影响到自身的健康问题。很可能影响乳房的泌乳功能。
所以对于巨乳的矫正也是非常重要的。手术后会是肥大及下垂的乳房恢复到正常的功能形态。缩小、再造的乳房大小适合、位置良好、两侧对称。乳头、乳晕达到完美的效果。切口隐蔽、疤痕不明显。
以上是对“乳房过大下垂有什么好的办法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑雯婧 回答时间：2018-12-05

你好，这种情况和生完孩子之后，乳腺扩张，还有脂肪增多，导致的增大
这种情况现在还没有办法可以减小的，手术抽脂，容易损伤乳腺，所以手术是不可以的

沈丽瑶 回答时间：2018-12-05

你好，你的情况建议
1.穿胸罩时,要选择大小合适,有钢托的款式.
2，经常按摩.将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌.
3.沐浴乳房.在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环.此外,多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉,蛋,奶,豆类,芝麻等,也有利于保持乳房的健美.
另外,适当地用一些能够保持皮肤弹性的没有副作用的胸部护理霜也是必要的,每晚洗澡后按摩,皮肤感觉不错.