你好，如果是因为牙菌斑和牙结石导致的牙齿不白，则洗牙是有效果的，而如果是发育的问题的，则洗牙也是没有效果的。
建议您早晚刷牙,饭后刷牙.牙刷每三个月换一只,刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿,常用不同的牙膏刷牙.平时不要经常喝茶叶水，希望可以帮到您！
你好，一般情况下来说，并不吃牙齿越白，牙齿就越健康，如果牙齿太白那么也是一种不健康的状态。
你的这个情况可以去当地医院的口腔科，检查一下是否有牙石，必要的时候需要洗牙。一般只要正常的清洁口腔，就可以了，并不一定要保持牙齿特别白。
问题描述： 牙齿怎么刷才白?
1.用等量的食盐和苏打，加水少许混合搅拌成牙膏状用来刷牙，每个星期1-2次，即可。
2.用柠檬汁洁白牙齿,每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
建议：实在不行可以选择定期洁牙以及激光美白，效果显著。平时注意口腔卫生，勤刷牙，少食色素类的东西。
你好，主要还是注意口腔卫生，早晚都刷牙，夜晚不要吃东西，不要抽烟这些才可以白，如果本身不白那么很难刷白，需要去医院洁牙。
你好，主要还是注意口腔卫生，早晚都刷牙，夜晚不要吃东西，不要抽烟这些才可以白，如果本身不白那么很难刷白，需要去医院洁牙。
以上是对“牙齿怎么刷才白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果是因为牙菌斑和牙结石导致的牙齿不白，则洗牙是有效果的，而如果是发育的问题的，则洗牙也是没有效果的。
建议您早晚刷牙,饭后刷牙.牙刷每三个月换一只,刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿,常用不同的牙膏刷牙.平时不要经常喝茶叶水，希望可以帮到您！
你好，一般情况下来说，并不吃牙齿越白，牙齿就越健康，如果牙齿太白那么也是一种不健康的状态。
你的这个情况可以去当地医院的口腔科，检查一下是否有牙石，必要的时候需要洗牙。一般只要正常的清洁口腔，就可以了，并不一定要保持牙齿特别白。