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身高发育缓慢体重正常

2018-12-05 女 | 14岁
回答(3)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

您好,15岁,仍处于青春发展期,还会长高的,同时,没有必要跟别人比高低的。
如果想让自己多长高,平时应加强营养,不挑食,保证有充足的睡眠时间,不能熬夜,积极进行体育锻炼,如游泳、跳绳、引体向上等。
以上是对“身高发育缓慢体重正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-05
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,首先身高是具有一定的遗传性,平时可以多喝牛奶,饮食上面需要加强营养。至于肌肉这些的话肯定需要加强锻炼,而且皮肤也是会具有遗传性,注意防晒。
你好,很高兴为你解答,这个身高体重还是正常范围内的,这个年龄也不可以服用减肥药的,这个减到80斤的话还是比较难的,这个控制体重也是一个比较漫长的过程的

2018-12-05
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

根据您描述的情况,身高和遗传因素有关,也和后期的生活饮食习惯有关
建议您平时保持良好的生活习惯,避免熬夜,饮食上多进食高蛋白,高维生素,含钙丰富的食物,适量运动,促进骨骼生长

2018-12-05
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