问题描述： 我脚跟骨发生骨折与骨裂,现已做完手术,刚出院还未拆药线!要多久才能慢慢下地进行恢复段练?
像你这个骨头属于松质骨的,也就是没有皮质骨硬,完全脱拐下地需要两个多月的,到时候也有看片子的,
伤筋动骨起码要100天,建议不要着急,一步一步的进行治疗,不要急于求成,这样可能会对术后的恢复有所影响,建议在这一段时间内可以补充一些钙和蛋白质的食物,平时多晒太阳,促进钙和磷的吸收,同时也要注意休息,不要做一些剧烈的运动,
