哺乳期是可以喝红糖姜茶的，不会对胎儿及产妇产生不良的影响。红糖姜茶有活血驱寒的功效。注意营养。
哺乳期饮食一定均衡膳食，但是也不能营养过剩，必须保证优质蛋白质的供应，多吃肉蛋奶和豆制品，多吃新鲜的蔬菜、水果，注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物
问题描述： 宝宝从出生到现在大便都不正常,一天要拉十多次,还是和水一样的,人家都说是奶水偏凉性,叫我喝红糖姜茶,有效果吗?
你的情况考虑是宝宝年龄小胃肠功能弱引起的消化不良的症状
建议口服妈咪爱或者益生菌调节肠道菌群，同时服用利巴韦林颗粒，哺乳妈妈禁忌辛辣刺激性食物
以上是对“喝红糖姜茶可以改善奶凉吗，宝宝大便不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。很高兴能够为您解答，这种情况也可能是消化不良引起的。
建议日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，饮食规律富有营养，祝您健康。
哺乳期是可以喝红糖姜茶的，不会对胎儿及产妇产生不良的影响。红糖姜茶有活血驱寒的功效。注意营养。
哺乳期饮食一定均衡膳食，但是也不能营养过剩，必须保证优质蛋白质的供应，多吃肉蛋奶和豆制品，多吃新鲜的蔬菜、水果，注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物