这些情况是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，保持良好的心态，情绪稳定，睡眠充足，安排好生活作息，适当地活动锻炼，从各方面进行调整，促进恢复正常的状态。
问题描述： 头晕没力气没精神手脚发烫是肾虚吗?阴虚还是阳虚啊?该怎么治吃点什么好
你好，根据你的叙述这种情况常见于五心烦热，阴虚火旺证。
建议服用六味地黄丸治疗。禁食生冷辛辣食品，及时到医院中医科辨证施治，诊断明确后对症治疗。
以上是对“头晕没力气没精神手脚发烫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这个是不能排除的，考虑是肾阴虚引起的燥热症状，
可以服用六味地黄丸治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免劳累情绪激动，
这些情况是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，保持良好的心态，情绪稳定，睡眠充足，安排好生活作息，适当地活动锻炼，从各方面进行调整，促进恢复正常的状态。