按上述情况经常产生便秘每次上厕所时间长拍出来的粪便少考虑是便秘引起的，最好是中药治疗，建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下就会好了。
治疗，黄连上清丸、三黄片三粒一天三次饭后吃
便秘要多喝水，多吃纤维素丰富的食物，改善接触的功能，才能逐步康复。
可以用温水坐浴，也可以用开塞露暂时缓解便秘情况，科学饮食才能逐步康复。
问题描述：来自部队的军人今年二十五岁由于在部队工作的原因老是产生便秘每次上厕所时间长拍出来的粪便少有没有什么好的方法治疗一下,
你好，长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状；建议服用香丹清牌珂妍胶囊，香丹清牌珂妍胶囊是纯天然的中药提取物，对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效，不刺激人体，不产生依赖性，可以放心服用。
2017-01-12因胃肠消化功能减弱引起的消化不良，应用改善胃肠动力的药物，如多潘立酮
乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调，达到治疗的目的。
以上是对“便秘时间长排出来的粪便少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！