你好，根据你描述的情况，一般女性在45岁左右开始进入更年期。
会出现月经不规律，潮热盗汗，烦躁易怒等，可以多吃补气养血和补肾的食物，比如大枣，红糖，枸杞。
以上是对“最近两个月月经不正常，是否绝经前兆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
内分泌失调，受凉，宫寒等会有引起，在经期熬喝红糖姜水，腹部保暖，可以口服益母草调理下月经。
月经来潮提前或推后三五天，最长不超过七天，属于正常的，平常多注意休息保暖，避免劳累熬夜，放松心情，利于月经规律来潮。
你好，根据你说的情况分析是围绝经期的症状最好使用中药调理一下，放松心情
建议平时不要吃辛辣刺激性的生冷的食物，做好自我的防护措施，注意个人卫生，清淡饮食，不要熬夜