首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能
，建议你选择光子嫩肤，光子嫩肤属于非手术的物理疗法，是以非侵入式的，安全性高。而且光子嫩肤是采纳特定的宽谱系列的光，医生治疗光子嫩肤会根据患者的肌肤情况进行调剂参数和能量设置，选择合适能量的光直截照耀于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素，分解色斑，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，让肌肤变得清爽。
问题描述： 皮肤本来很黑但是有后来越来越黑了有什么方法可以让皮肤更加白一点最后是比较实惠的!嘿嘿!
您好，您这样的情况属于毛孔粗大、肤色暗哑，光泽度不是很好。
可以采用激光方式进行治疗的，平常多喝水，多吃蔬菜水果，特别是富含维生素C的食物。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康
以上是对“皮肤又黄又黑过于粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的症状不排除是皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。可以吃点复合维生素B和维生素C，期间多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物
一定要早睡早起,睡眠是最好最重要的补充血气的方式,保证睡眠时间和睡眠质量,才能保证好肤色
首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能
，建议你选择光子嫩肤，光子嫩肤属于非手术的物理疗法，是以非侵入式的，安全性高。而且光子嫩肤是采纳特定的宽谱系列的光，医生治疗光子嫩肤会根据患者的肌肤情况进行调剂参数和能量设置，选择合适能量的光直截照耀于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素，分解色斑，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，让肌肤变得清爽。