头疼考虑是用脑过度，造成神经得不到充分休息，建议服用健脑胶囊和清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。饮食清淡，多水果蔬菜，少辛辣。
平时注意不要过度劳累和经常熬夜，学会放松自己的心情，睡觉前多听点轻音乐，饮食上少吃点刺激性强的食物，多用点牛奶和蛋类
根据你所说的情况往往是由于神经衰弱，抑郁症的因素引起的，主要是神经衰弱的问题。
至于尿多和没有晨勃的现象往往是由于前列腺的疾病，或由于身体素质较差引起的。你的现象可以选择中药，调节神经药物进行治疗，首先要保证睡眠质量和睡眠时间。
您好，根据您的这些描述情况，初步考虑是有点肾虚的表现的。
建议您到正规医院中医科就诊，诊脉后中药对症慢慢调理一下，平时要避免熬夜劳累，不要手淫，希望帮得到您。
入睡困难，考虑因素有：是否在生活中有压力源、身体状况是否不佳、是否形成晚睡固定习惯。
你好，你能说说这种状况持续多长时间了？在失眠状态下，脑中想的问题是什么？
以上是对“睡眠不好，浑身没劲，脑子胡思乱想。这是什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴能够为您解答，这种情况可能是睡眠不足，劳累过度引起的。
建议日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，饮食规律富有营养，祝您健康。
眼睛闭上就是睡不着，脑子乱想。还一点精神没有，还深身没劲。
你说的情况属于气血不足证表现，可以使用药物柴胡疏肝散配合归脾汤内服更为合适的。