您好，根据您所说的这种情况，应当养成良好的生活作息习惯杜绝不良嗜好。
根据您所说的这种情况，让他注意休息合理饮食保持心情舒畅，避免焦虑紧张劳累，必要时去当地医院检查一下结合具体情况，进行治疗。
问题描述： 就是心率有点快睡不着觉没有什么幻想症状,第一次吸了大概一颗还有冰
你好，考虑可能是吸有害物质导致的心率加快和精神异常，平时要注意尽量少接触这种有害物质。
建议平时放松心情，多吃新鲜的水果和蔬菜，不能吸有害物质，以免导致成瘾性。
以上是对“睡不着觉心跳有点快头有点晕晕的不严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你的情况应该立即停止，一般还是有严重的副作用的。
这种情况考虑一次性的问题伤害不是很大，一般考虑不要再接触，以免有严重后果。
您好，根据您所说的这种情况，应当养成良好的生活作息习惯杜绝不良嗜好。
根据您所说的这种情况，让他注意休息合理饮食保持心情舒畅，避免焦虑紧张劳累，必要时去当地医院检查一下结合具体情况，进行治疗。