首先不要熬夜，药物的话我建议你可以口服西替利嗪片，维生素C，外用乐肤液，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物
避免食用太粗质的食物如黑麦，燕麦，，即有助于控制症状，避免吃易引起过敏的食物如乳制品，油炸食物等，因此要尽量避免此类物质
你这样的情况可以先观察一下，白斑部位是否光滑不掉屑，一般变现为没有痛痒感觉，如果边界模糊不清或白斑部位正朝正常皮肤在扩展的话，这种情况可以初步判断为是白癜风的症状，具体病情还是需要看到白斑后才可以确诊的。建议还是要及早去医院检查确认一下具体的病情后，再进行针对性的治疗的。
你这样的情况可以先观察一下，白斑部位是否光滑不掉屑，一般变现为没有痛痒感觉，如果边界模糊不清或白斑部位正朝正常皮肤在扩展的话，这种情况可以初步判断为是白癜风的症状，具体病情还是需要看到白斑后才可以确诊的。建议还是要及早去医院检查确认一下具体的病情后，再进行针对性的治疗的。