建议用乳癖消，疏肝健胃丸，最慢半年就好，很轻的话好的更快
要保持心情舒畅，避免情绪波动，劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能
问题描述： 按压硬块会痛,听说纤维瘤按压是不会痛的,看下彩超,这是乳腺增生还是纤维瘤,
你好！根据你目前描述的情况无法判断乳腺肿块的性质，乳腺增生和纤维瘤均可能表现为疼痛，且超声显示回声也可能相似。需要穿刺活检或手术切除后病理检查才能确定。
建议根据个人情况积极对症治疗，如坚持保守治疗需要定期复查，禁辛辣，刺激性食物。
祝早日康复！
以上是对“帮我看下这是乳腺增生还是乳腺纤维瘤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般，没有你的彩超单子是不会可能诊断出你是什么疾病的
建议你可以把你的彩超单发过来，让我们可以很好的及时的给你对症处理可以局部按摩
建议用乳癖消，疏肝健胃丸，最慢半年就好，很轻的话好的更快
要保持心情舒畅，避免情绪波动，劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能