问题描述： 我这2天坐下快要达椅面时突然无力支撑会直接坐到椅上,下蹲时也是蹲到一半就双腿无力直接蹲下去了,从椅上起立时,也无力直接站起,需手扶按在墙壁或膝部上支撑下,俯身抬臀然后才能直起身来,这是什么原因情呢,需要吃什么药或者怎么缓解治疗呢
李小可
回答时间：2018-12-05
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
以上是对“双腿酸痛无力，不能正常支撑自己起身下蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何伟文
回答时间：2018-12-05
你好考虑是腰椎病压迫神经，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
张瑶
回答时间：2018-12-05
您好，您这种情况应该是有点缺钙的，最好还是补钙治疗。
建议您最好还是拔罐针灸理疗按摩的，效果相对好一些，再配合补充维生素AD和钙尔奇的。多晒太阳。