便便拉不出来,拉的好费劲

张瑶 回答时间：2017-01-12

您好，从叙述的情况看，大便费劲，肛门像被撕裂一样，这个情况是便秘了。
您的情况是便秘导致的，平时适当多喝点水，吃新鲜的蔬菜和水果，药物可考虑通便灵、芦荟胶囊、果导片等等。

李小可 回答时间：2017-01-12

您好这位朋友，这种情况考虑肠道热大，便秘的表现，积极治疗
建议你饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，通便灵治疗，祝您健康
以上是对“便便拉不出来，拉的好费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2017-01-12

你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。

何伟文 回答时间：2017-01-12

你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。