问题描述： 脸上长了一块白斑,特别的难看,上医院去检查检查说着是白癜风,治疗起来会很慢,让我一边吃药,还要注意老是吃一些富含黑色素的食物,白癜风要吃哪些富含黑色素的食物
1.白癜风患者的饮食很重要。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。2.定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。还有就是饮食要清淡，重庆火锅可以吃，不过要清淡要口味轻一些！3.穿宽松舒适的衣物，谨防外伤夏日勿阳光暴晒。
2018-12-05得了白癜风应了解饮食禁忌，常见的辣椒，大蒜等食物先不要吃，羊肉，鱼虾，牛肉也避免，含有维生素C的水果也不宜吃，白癜风患者体内缺少微量元素应适当的补充动物肝脏，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，乌鸡等，促进黑色素合成辅助治疗。
以上是对“白癜风饮食吃什么有促进黑色素的作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
得了白癜风后一定要注意忌口，科学饮食，小心忌口，在白癜风饮食上可以多吃些黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，乌鸡等，可以促进黑色素合成，辅助治疗。
得了白癜风后一定要注意忌口，科学饮食，小心忌口，在白癜风饮食上可以多吃些黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，乌鸡等，可以促进黑色素合成，辅助治疗。
白癜风患者应该多吃一些黑色水果！含有络氨酸的和含有微量元素铜、锌、铁以及维生素B族的食物，如香蕉、苹果、桃子、木瓜、桂圆、椰子肉，丝瓜，茄子等！
猕猴桃、西红柿、柚子、樱桃、柠檬、草莓等，这些含维生素c的食物应该少吃，而且还要避免刺激生冷的食物，以免引起内分泌失调
