膝盖积液,痛,不敢弯曲,下蹲

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的
一般是保守治疗，口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，关节制动，休息，关节腔药物注射治疗，恢复好还是可以运动的，祝你早日康复

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

您的情况可能是滑膜炎引起的症状，与您长期的训练还是有关系的。
时间不能确定的，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，增强身体体质。