有这个现像就是有一些供血不足，有肾虚的现像，就可以吃一些像，六味地黄丸和金匮肾气丸这些，
就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般就可以用一些像。六味地黄丸和这个丹参片这些来活血补肾，然后多运动锻炼就会好的。
以上是对“腰疼小腹涨疼和坐下时会阴发麻疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑腰间盘突出引起的，可做ＣＴ确诊。急性期应该做做理疗，按摩，针灸，牵引，热敷等。
疼痛严重可以服用舒筋健腰丸和天麻胶囊的，也是应该适当锻炼腰部肌肉的，运动只要不过于激烈是可以的，如果症状严重影响行走，劳动等情况可采取微创手术治疗。
你好，目前的情况是腰痛不舒服，伴有腿部的地方麻木，可能是腰椎间盘突出症的问题，需要注意的
可以去医院骨科检查下的，医生当面看看，然后就是局部的地方可以考虑腰椎MRI检查的，平时多卧硬板床休息为宜