这个和过度手淫有很大的关系导致出现的这个症状，导致精神萎靡乏力甚至影响学习工作
我建议你最好是饮食注意营养适度运动，避免劳累，一定要解除手淫的，可以配合中医调理看看的
问题描述： 以前有手淫史,现在戒了但是遗精,很苦恼,遗完很虚弱,一运动就大汗泠泠,有内热,
你好正常的遗精频率是2-3周一次，过度频繁遗精是一种病态，多考虑肾虚不固.
服用金锁固精丸调理，加强营养，少看刺激的书籍或者视频.平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
以上是对“遗精频繁，影响正常学习。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能固摄精关，不能固摄肌表所导致的症状。
这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。祝你健康快乐！
这个和过度手淫有很大的关系导致出现的这个症状，导致精神萎靡乏力甚至影响学习工作
我建议你最好是饮食注意营养适度运动，避免劳累，一定要解除手淫的，可以配合中医调理看看的