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不喜欢热闹~喜欢一个人呆着~喜欢孤独

2018-12-05 女 | 23岁
回答(4)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,鉴于你的描述考虑可能是平时压力大导致的抑郁症。
建议你可以去练瑜伽,修炼瑜伽能让身体得到伸展,从而促进血液循环,消除神经紧张不安感情上的抑郁,从而提高自身的注意力。

2018-12-05
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

您好,根据您的描述,像您这种情况有轻微社交恐惧症的可能?
建议您在您们当地找一个心理咨询师咨询一下,如果有好朋友也可以找她聊聊你的想法!
以上是对“不喜欢热闹~喜欢一个人呆着~喜欢孤独”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-05
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,很高兴为你解答,你所描述的情况是最近才有还是一直这样……
看来你的性格偏于内向,不善于与人沟通参加集体活动场合,建议你积极走出去,我们需要一定的交际圈,慢慢会好的,祝你健康……

2018-12-05
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,你说的情况,老是有这种心里考虑还是缺乏自信有关系的。
建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,多和同事,朋友,家人沟通交流,保持积极乐观的心态就可以了。

2018-12-05
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