你这属于肾阴虚.肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
你好，以你所说的情况从表现上看有可能是由于气血不足引起的
建议你可以吃点黄芪颗粒，或者是金匮肾气丸调理，最好是找一个中医给你开点中药调，祝健康
问题描述： 全身没劲,总出汗,不想做性生活,即使做了比干两天的活还要累,不想吃饭,就想睡觉
这些不适情况是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，安排好生活作息，调整好心态，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
出汗多。疲劳。目前精神。性生活不好。是脾虚肾虚的表现。与过度劳累。性生活过度。熬夜。等等有关
需要注意及时治疗。可以口服中成药补肾。健脾治疗。人参健脾丸。右归丸可以多吃一段时间。同时注意休息。不要熬夜节制性生活。。。有舌苔的图片吗？。平时怕冷吗？。
以上是对“全身没劲，总出汗，脸色发暗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！