问题描述： 晚上不管睡得早还是睡得晚早上都醒得特别早,醒了就睡不着了但又不想睁开眼不想起来但自己十分清醒,晨勃也有时有有时没有了,白天特别没精神白天想睡觉但也睡不着,
现在白天没有精神，反应身体体质下降，这是身体消耗过多或者营养不足所致。
常见于平时有手淫习惯，或者脾胃虚弱，导致气血亏虚状态。所以，现在要根据具体病因及类型进行治疗。
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜
