这些情况最常见的是感染病菌造成的呼吸道炎症，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。
最好是就医治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，多休息，防止熬夜劳累受凉及烟酒刺激，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至恢复正常。
出现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.
还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.