全身上下不舒服感觉自己身体好像透支了一般-99健康问问

回答（5）

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张月玲 已帮助网友：2082

您好，全身上下都不舒服，身体有透支的感觉，从生理上来说这是一种身体疲劳过度的反应。
如果压力过大，焦虑抑郁，也会有这种生理反应，您看看您是属于生理因素还是心理因素所致呢
在日常生活中注意给自己减压，精力和体力都不能过度透支。

2018-12-04

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熊平安 已帮助网友：3558

你好，你这个年龄正值青春年少，感觉浑身上下不舒服考虑身体处于亚健康状态，或许与你平时比较劳累，休息不好，压力比较大有一定关系，平时可劳逸结合，养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，减少手机电脑使用，平时注意身体的锻炼，增强身体的抵抗力。

2018-12-04

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高锡云 已帮助网友：3368

您好，如果近期体检并没有问题的话，
我想你可以试试让自己适当增加运动增强体力
还有就是保持喝水、吃新鲜水果的蔬菜水果。
希望对你有帮助
以上是对“全身上下不舒服感觉自己身体好像透支了一般”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-12-04

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唐建兵 已帮助网友：4223

你浑身上下不舒服，有可能是生病了。有可能是精神状态不好造成的。首先需要到医院检查是否有躯体疾病，排除躯体疾病之后，可以考虑是精神心理因素引起的，去医院精神心理科检查治疗。

2018-12-04

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胡世春 已帮助网友：2400

你这个情况当然学心理学一定是很复杂的，不是这样简单就可以学得好的
你现在最好是多运动，多喝水，还要多吃牛肉，瘦肉，心思用在基本的学习上更好的

2018-12-04

全身上下不舒服感觉自己身体好像透支了一般