你好，我来回答你的问题，不清楚失眠有多久，这个年龄往往是与精神压力过大，或者学习压力过大有关。
如果长期的失眠，这个药剂作用不是很强，需要更换其他的改善失眠的药剂。另外，放松精神，适当按摩头部会有好处。
你好，以前有过失眠的病史吗？安定的用量最大用到过多少？只有今天睡不着还是经常性的？
建议睡前放松心情，不要胡思乱想，不要喝酒以及其他刺激性饮料，用药的话遵医嘱系统服用。
问题描述： 在五个小时之前吃了两片安定没有睡意又吃了三片还是没有我又喝了几杯红酒吃了根火腿肠到现在还是没有睡意!怎么办?!
接纳失眠，不与自己的失眠对抗。可以在睡不着的时候听听音乐的，或者进行冥想！在许多心理学平台上，有音乐背景下的咨询师语音进行引导的冥想，治疗失眠效果非常好！
2018-12-04你好，你这样吃药和吃东西是不安全的，也是不科学的，建议你别乱吃，做到心平气和才行的啊
实在睡不着你可以出去走一走，跑一跑的，等你累了，出汗了然后洗个澡，再就自然睡着了，你再不能吃安眠了啊，谢谢
以上是对“安眠药吃了五粒没有睡意！因为什么呢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！