您好，您这种情况最好还是到医院检查确定的，有可能是有关节炎的。
建议您最好还是拔罐针灸理疗按摩的。效果相对好一些，必须保持心情舒畅，保证睡眠的。
以上是对“膝盖肿胀痛疼腿不能伸直腿下窝筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医诊断考虑为脾胃湿热引起的痹证，中医认为脾主四肢，脾胃湿热，湿多则气缓，热多则气胀，气机不畅，气滞血瘀，所以肢体麻痹疼痛。
可选用中成药龙胆泻肝丸配用二妙丸调理，清热燥湿，理气化浊，服药期间禁食辛辣生冷食品。
您好，根据您所说的这种情况，膝关节部位以前有没有受过外伤
根据您所说的这种情况可以考虑去当地医院做一下七部的磁共振看看情况。看看韧带，有没有粘连或者损伤的可能性。应当避免活动过度。