由于牙齿表面存在着多种可以分泌黏性物质的细菌,平日饮食后残余的污垢将会吸附在这些黏性物质上逐渐使牙齿着色,发黄或发黑.如烟,酒,茶,咖啡等＂污染＂牙齿的物质.有些小偏方：
1.每天早晚刷完牙后,再用盐水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙,不要沾太多,几天后牙齿就会变白,一个月后就有明显效果.
2.用墨鱼骨磨成粉末每天刷牙的时候沾在牙膏上用.
3.草莓牙齿美白糊，莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
使牙齿变白的方法：
1.醋可除牙垢含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
2.橘皮末做牙膏可洁牙净：橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
3小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
以上是对“如何使牙齿变白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。现在牙齿美白的方式有很多种，可以选择适合自己的来做。
现在比较常用的有冷光美白，蓝光美白，瓷贴面等多种方式。可以到医院根据自己的情况来选择。
快速美白牙齿方法
1.：含柠檬片刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
2.多吃含高维C的热带水果热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。