你好，你说的经常不自主的咽口水，根本停不了，就总是咽，想改，但是控制不住。
你好，你的这种情况还是得靠你自己慢慢来控制，分散一下注意力，没事多出去走走，。
以上是对“有咽口水强迫症怎么回事，要怎么该？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况，出现这种现象考虑还是精神方面的因素。
建议一定要保持心情愉快，平时多吃水果蔬菜，注意口腔卫生，多增加锻炼，增强体质，经常看书，做点事情，转移自己的注意力，就会好的。
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致强迫症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情