您好，乙肝是一种传染性疾病，它不仅仅危害患者本身的健康，还可能对身边的人造成危害，若不治疗，部分患者会病情加重，甚至出现肝硬化、肝癌发生，所以患者要做好定期检查，并且根据自身病情积极对症治疗。治疗时如果选择正规专业的医院，采用正确的治疗方法，避免治疗误区，那么，肝病康复是有希望的。
平时饮食要以清淡为主，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累，不要熬夜，保障睡眠，适当锻炼，增加身体抵抗力。
乙肝病毒携带者是指感染了乙肝病毒（HBV），没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常，1年内连续随访3 次以上，血清ALT 和AST 均在正常范围，肝组织学检查一般无明显异常的群体。
建议饮食要均衡，日常生活中饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果和蔬菜，豆制品、瘦肉、淡水鱼类等宜食含优质蛋白质的食物，适当多吃保护肝脏的食物，如白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜；切忌烟酒等伤肝行为；补充一些含矿物质丰富的食物，如大枣、枸杞、香菇等。
以上是对“乙肝病毒携带者在饮食方面应该注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你需要注意日常避免油腻的食物摄入，避免烟酒刺激的现象，乙肝病毒携带者需要合理的调节自己的生活方式。
避免熬夜的现象，避免过度的劳累和过度的精神压力，多进行一些有氧运动多呼吸新鲜的空气。
您好，乙肝患者平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。积极锻炼，注意劳逸结合，不要熬夜，保障睡眠。定期复查，根据病情积极配合治疗。
乙肝危害大，建议积极治疗，治疗只要选择正规的医院、科学的治疗方法，该病治好的几率是很大的。在治疗期间患者也要积极配合，对治疗有信心，不要产生抵触和消极的情绪，清除乙肝病毒是可以实现的。