心冷、心嘚瑟,晚上不敢闭灯睡觉

熊平安 回答时间：2018-12-04

你好，这种情况医学上称之为急性心因反应，原因是痛失亲人或严重心理打击精神刺激后的一种精神心理反应，如果自己难以纠正这种心理状态，是很痛苦的，需要心理医生帮助才好。
一般来说，事过境迁，随着时间的流逝，心因性反应都能得到缓解。只有少数病人会残留失眠、恐惧、反复复习某些情景、头痛、情绪易激动、记忆力减退等症状。多数经过一段时间会自己好了，如果不好，请去看心理医生。
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高锡云 回答时间：2018-12-04

你好！首先先生的离开你的心情是可以理解的，但是你长时间的沉浸在痛苦中，过度压抑自己自己的身心都是有很大的伤害的。
你好！为了你的身体健康建议你最好多出去给家人或者朋友交流，长时间郁郁寡欢对你的心脏有较大的损害，相信你的先生也不愿意看见你这样的。

wangwen 回答时间：2018-12-04

你好，从你的描述可以看出你跟你先生的感情很好，你因为他的离开无法释怀。
你好，生老病死是每个人必须经历的，但是从心里接受这个事实需要一个过程。你先生是爱你的，他也希望你能爱惜自己的身体，你的健康是对他最大的安慰。愿你能节哀顺变，毕竟生活还是要继续的

彭丽霞 回答时间：2018-12-04

你好，你的这种情况是伤心过度导致的。你对你先生感情深厚，不能接受他的离去，是可以理解的，但人死不能复生，请你节哀顺变吧
建议你尽量尽快走出阴影，你的先生在天堂也希望你活的快乐，振作起来吧，一切都会好起来的！

唐建兵 回答时间：2018-12-04

你好，出院这种情况主要考虑先生去世对你打击很大造成的影响。
你好，这种情况，建议你积极调解心理，注意睡眠，多和朋友交流，慢慢调节就会逐渐好转。
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廖元兴 回答时间：2018-12-04

您好，据您所述的情况，为家庭发生了重大变故后引发的心理应急反应。由于悲伤过度，可能有抑郁症病理现象。建议您多出去社交，规律作息和饮食，多参加体育锻炼改善，必要时精神科进行量表测量，配合药物治疗。

吴名波 回答时间：2018-12-04

你好，首先人死不能复生，你在难过也无济于事，就不如走出去不要总是一个人闷在家里。
你如果在熬病了你的先生也活不过来，自己晚上害怕可以去住些日子的集体宿舍，比如养老院。恢复一下心情。