你好，你说的情况，年龄26岁，这样的性生活频率属于正常的。
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动，增强体质，就可以了。
问题描述： 早晨勃起也正常就是不能保证一晚一次一周能有个4到5次这算正常吗
适合性爱频率与年龄段有关，一般以性交后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心愉悦，精力充沛，不影响次日的生活和工作，也就属于正常。如果第二天身体疲惫，精神不振，嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度了，必须自我调节。
以上是对“我26岁想问一下男人一晚几次房事算正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况这是以个人不劳累为原则的。这是有个体差异的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
你好，你说的情况，年龄26岁，这样的性生活频率属于正常的。
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动，增强体质，就可以了。