您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，
平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
问题描述： 以前小学时有过后来读高中好了现在又是这样从去年暑假到现在都没好本身皮肤暗黄有点白的就特明显到底是怎么了
你好，可能与平时休息不好，饮食不当有关，平时要保证充足的睡眠。
建议平时适当吃些红枣，桂圆，山药等补气补血的食物，喝些鸡汤，平时要适当喝些豆浆等。
以上是对“脸上皮肤不均匀黑一块白一块看着很不美观”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果是这样的话建议你就诊于皮肤科看看是不是白癜风的可能性，排除一些其他的疾病
你好，如果是这样的话建议你就诊于皮肤科看看是不是白癜风的可能性，排除一些其他的疾病
您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，
平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。