你好，根据你描述的情况，你哺乳期，肩膀因着凉疼痛你可以热敷
你好，建议你要注意保暖不要着凉，可以多活动活动，如果症状不减轻最好是去医院看医生
你好，根据你描述情况，月子肩膀着凉可以去医院针灸，理疗
建议欣的这种情况不需要太担心注意肩膀保暖，去医院做个理疗多吃些营养的食物慢慢儿就会好的
你好！考虑是月子病引起来的以上症状表现。
建议最好平日注意身体，注意保暖，不要受凉了，最好到中医院进一步检查，可以针灸治疗
考虑这种情况下首先不能排除因为有着凉受风造成的。
建议你最好去医院检查一下理疗科，看是否存在问题再考虑针对性处理，争取不要造成后遗症。
以上是对“坐月子着凉了，肩膀有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况，首先合理饮食，注意休息，局部保暖，对症治疗即可，多可好转的，
疼痛应用芬必得，消炎痛，云南白药，氯唑沙宗等药物缓解，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｅ，多可好转的，
你好，你的情况来看坐月子着凉了，肩膀有点疼，你可能是受风寒引起。
我建议你到正规医院再做检查，还可以看看有其它原因可以一起治疗，希望对你有所帮助。