你的情况一般考虑是脾肾阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸
你好，你所说的这种情况，舌苔白厚、舌头很多很深的齿痕，考虑是脾气虚的结果。脾气虚就会导致胃不好，消化不好。气虚津液容易外泄，就会容易出汗。口苦口臭，多少有胃热的表现。
建议：尽早去看中医，根据全身的症状，结合舌象、脉象，进行综合考虑，辨证分型轮值，吃中药调理。中成药可以考虑服用参苓白术散、补中益气丸等。
问题描述： 情况:1、年龄29岁,已婚,早起早睡,生活规律,保持运动健身,目前,早上起来舌苔白厚,舌头很多很深的齿痕,口苦口臭,大便形状颜色一直正常；饮食正常,冷凉生硬刺激食物不吃,因为自己胃不好,消化不好；很容易出汗,稍微运动全身大汗,不运动就不会出汗,怎么调理
你的情况一般考虑是脾胃阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸
是脾胃不和的表现，就会出现，舌苔白腻，口苦口干，大便不成形，等症状，
建议在医生的指导下服用，补脾益肠丸，人参健脾丸，妈咪爱，按说明服用，注意饮食的调理，吃容易消化的，温热的食物，
以上是对“脾胃虚弱、肾虚、消化不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！