朋友昨天跑步时不小心把脚崴了（她的脚在

问题描述： 朋友昨天跑步时不小心把脚崴了（她的脚在1月3日的时候崴过一次）,主要的是我们下周四就要体育中考了,怎么办才能让她好得快些,她可以参加比赛吗?请您!