问题描述： 要食物疗法,因为我毕竟还是学生,我不想再用祛斑霜了,伤害皮肤
胡萝卜汁含有丰富的维生素A原，而维生素A原可转化为维生素A，可有效祛斑，改善肌肤粗糙，所以每天喝1杯胡萝卜汁就有淡化黄褐斑的作用。此外，将新鲜胡萝卜榨汁，取10-30毫升，每天早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。长期坚持，可淡化黄褐斑,如果色斑比较严重，那就建议使用一些专业祛斑产品，如泉诗曼无瑕原液就很好，可以针对色斑进行有效的淡化，采用纯植物精华，可以达到比较满意的祛斑效果
2018-12-04你好，女性在孕期或产后，脸上莫名的出现了黑斑的表现叫妊娠斑，是因为怀孕时激素分泌的原因引起的。
建议：日常生活中多吃维生素多的食物，如猕猴桃，西红柿等等，补充钙质以及其他营养物质；可外用专业的去斑产品的辅助淡化妊娠斑，如：黛芙薇尔精华。平时也一定要重视防晒，避免最热时间的外出。
面部妊娠斑常染色体显性遗传，主要表现为面部色素沉着斑点，经常晒太阳是一个诱因。
平时注意防晒，调节饮食，多吃富含维生素C的食物，也可以去正规医院采用激光选择性治疗。
以上是对“面部出现妊娠斑如何去掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！脸部长了妊娠斑，这是与内分泌有关系，一般的祛斑产品效果不好，你可以在家里自制一些牛奶面膜，蜂蜜面膜来进行淡化，另外多吃一些富含维生素c的果蔬，包括橙子，柠檬，山楂，葡萄，番茄，菜花，冬瓜，洋葱，这些都可以干扰黑色素的生成，抑制淡化色斑。
2018-12-04那好，你这种情况最好还是平常注意调理的，有可能得激光治疗。
建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
