酸奶可以减肥丰胸嘛?怎么服用效果最佳!多

王志强 回答时间：2018-12-04

你好，酸奶对于助消化。补充蛋白质尤其对牛奶可能有一些乳糖不耐受的人来说比较有利的。
但是单纯靠吃这个就减肥意义不大的。还有减肥如果靠节食减肥是肯定不行的。本身减脂胸部肯定也有一定的减小的。

曾晓锋 回答时间：2018-12-04

你好，酸奶不仅含有丰富的活性乳酸菌，能调节消化道功能，还有很好的减肥丰胸功效。但是由于酸奶也含有一定热量，如果盲目喝酸奶也会起不到减肥的作用，甚至会越喝越胖。

张月玲 回答时间：2018-12-04

你好，每天早晨喝一杯酸奶，有助于减肥，但是对丰胸的帮助不大。想要丰胸可以在日常生活中多吃一些胶原蛋白含量高的食物，是有助于丰胸的。
以上是对“酸奶可以减肥丰胸嘛？怎么服用效果最佳！多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-04

你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！
你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！减肥是会瘦胸的。

高锡云 回答时间：2018-12-04

您好，按您的描述来说，还是要注意胶原蛋白的摄入的情况的
一般来说，进食猪皮等胶原蛋白的情况是会对胸部有很大益处的，酸奶可以配合木瓜食用