脸一直很青黄,没有气色,应该怎么改善呢

高锡云 回答时间：2018-12-04

这种情况应该查有无贫血，及内分泌是否失调，及时的进行治疗，促进恢复。
这种情况应该查有无贫血，及内分泌是否失调，及时的进行治疗，促进恢复。补充铁剂，调节激素等。

wangwen 回答时间：2018-12-04

是脾虚引起,建议口服补脾益肠丸治疗即可，如果不轻,建议查血排除贫血引起
建议可以进补当归炖母鸡,当归兔肉汤或阿胶糯米粥等.多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物
以上是对“脸一直很青黄，没有气色，应该怎么改善呢，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-12-04

你这个情况主要还是气血比较虚，而且贫血引起的，就是营养不足的表现
建议你平时多吃菠菜，里面有丰富的铁元素，再有就是可以补充一下气血，比如吃东阿阿胶，平时要少熬夜，多喝热水，规律作息

罗正强 回答时间：2018-12-04

你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服维生素b6和铁剂进行治疗
平时多休息、保持充足的睡眠，注意饮食，尽量不要吃那些油腻的东西，甜的东西也要限制。如果还不行的话，就要药物治疗了。