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我晚上十二点睡觉,到早上八点起床,中午
2018-12-04
女 | 25岁
问题描述:
我晚上十二点睡觉,到早上八点起床,中午一点到两点睡一个小时,睡眠健康吗?早上没精神,还想睡,
回答(1)
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李小可
已帮助网友:1819
一般情况下,晚间11点以前,睡眠更健康的,规律的作息时间,祝身体健康
2018-12-04
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