问题描述： 为什么睡觉经常做梦,有解决的放方法吗补充:解决,为什么睡觉经常做梦,
这种情况应该养成良好的睡眠习惯的,早睡早起,可以服用助眠的药物的,如安神补脑颗粒,平时注意睡前不宜吃辛辣刺激食物,不宜喝咖啡喝茶的的
