问题描述：胳膊摔断了,吃什么好的快点?
骨折后多进行休息,同时要补充锌、铁、锰等微量元素,动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃,有的参与组人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料,对愈合帮助极大,
