你目前的这种情况可以去医院做一个头部ct，同时做一个颈椎x光片的检查，看具体是哪方面的原因
及时去医院检查，然后根据检查选择合适的药物来进行治疗。平时注意多喝水，多吃含有维生素高的蔬菜水果食物。
问题描述： 最近手脚很容易麻痹是什么原因?特别是在蹲下太久就更容易发生,还有手脚都是比较冰凉的,是缺少什么?_?需要吃些什么才会好呀?
你好！考虑缺钙引起来的手脚麻木的症状表现。
建议最好平日注意身体，适当的补充钙剂，如迪巧，多吃有营养的食物，身体才可以有好的吸收
以上是对“医生你好！我最近手脚容易麻痹可以吃什么才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主要考虑一个是电解质的问题就是缺钾造成的周期性麻痹还有可能是因为颈椎的问题。
因为缺钾可以造成四肢的麻痹，这个化验一下电解质就可知道；还有就是神经根型颈椎病也表现为四肢末梢的麻痹，可以从这两个方面查一下。
你目前的这种情况可以去医院做一个头部ct，同时做一个颈椎x光片的检查，看具体是哪方面的原因
及时去医院检查，然后根据检查选择合适的药物来进行治疗。平时注意多喝水，多吃含有维生素高的蔬菜水果食物。