我脸太白了,怎么样才能变黑?

魏帅帅 回答时间：2018-12-04

可以选择适当的日晒，可以增加机体黑色素细胞的再生和保护功能，但避免过度的日晒，以免损坏皮肤表层细胞，引起蜕皮反应。
平时可适当选择黑色素丰富的食物，如茄子、黑芝麻、黑木耳等，海边的太阳浴是个不错的选择，最后，希望我的建议可以给您提供帮助。
以上是对“我脸太白了，怎样才能变黑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-04

你的情况皮肤的颜色与遗传和后天的影响有关，建议可以加强身体锻炼，多进行适当的日光照射，可能会肤色加深
黑皮肤不能只靠晒太阳又到夏天了，对于你想变黑皮肤的建议是：“只靠晒太阳是不可能变黑的，过度暴晒反而对皮肤不好。可以适当多做些运动，也可以在一些美容院里也有“晒”肤项目,通过人工晒的方法,使皮肤变黑,这种方法经过时间的推移,黑色会慢慢变重

何伟文 回答时间：2018-12-04

你好，变黑是很容易的，可以在夏天的时候日光浴，多晒阳光。但是注意不要中暑。
芹菜在部分人体内会分解产生一种光敏性物质，在皮肤组织这部分，如果遇到紫外线的照射，这些光敏性物质就会发生光敏反应，从而造成皮肤中黑色素的沉着。