健忘,嗜睡,焦虑,烦躁,智力减退.除非由内科医生作过化验试室,证实出现这些症状时血糖确实过低,否则不要妄下判语,随便断定自己患有低血糖.
需要注意的是,不少患者担心吃糖后血糖会升高不敢吃,这是很危险的.因为低血糖得不到及时纠正,就有可能引起脑损伤,对于老年患者影响更大,后果更严重.多数情况下,进食25克甜点或一块巧克力或一杯橙汁,即可纠正低血糖.然后根据检测到的血糖水平,做进一步处理.但对服用长效降糖药物（如口服格列苯脲）的低血糖患者,应持续点滴葡萄糖,以达到持续纠正低血糖的目的.否则,有的患者会反复发生低血糖,严重者可以发生心肌梗死甚至死亡.
不知你的血压高到什么程度，如果是刚刚发现的，血压又不是很高，可以通过饮食控制和增加运动量来控制。
如果是血压在较高水平>=160/100mmHg，或有心、脑、肾脏血管的损害，则要开始口服降压药。至于血糖低不知道你是否有节食，若是因为节食引起的低血糖就要增加饭量。否则需要到内分泌科就诊全面检查一下，找到低血糖的原因，给予及时治疗为好。
你好，单纯不足以诊断，需要进一步的辅助检查。你比较年轻，所以存在血糖低和血压高的症状，一定不要忽视，要查一下是否存在继发性因素，例如胰岛细胞瘤、肾上腺瘤等。
此外，你的其余症状与你睡眠质量差的关系也很大，你要改善作息，适量增加运动。
以上是对“血糖低血压高怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血糖低对于西医来说,目前只能用补充血糖含量来改善；而对中医来说,可以通过调节肌体自身来改善.枸杞和生脉饮都是中药,但中药有很多,可以找有经验的老中医根据你自身的身体特征咨询一下,用什么比较好. 注意营养,多吃水果蔬菜，平时出门的时候带点糖果,不舒服的时候吃点会有好处的,生活,作息,饮食有节制有规律,多运动但不要过渡运动,操持心情舒畅。
健康建议：补充营养素
① 铬每天300微克.此矿物质对葡萄糖的代谢很重要,天然啤酒酵母,全麦面粉,谷类和奶酪,瘦肉中含有较为丰富的铬元素.
② 维生素B群添加B6加肝液注射维生素B群(1cc)加B6(1／2cc)加肝液(1cc)能产生相当好的效果.每周注射2次,三个月后,改成每周注射1次,如此维持2个月或更久.这帮助患者能接受使血糖降低的食物.这种注射相当重要,尤其对于老年人,因为他们常有吸收不良的问题.
③ 硫胺素(B1),烟碱素(B3)及维生素B12加泛酸(B5)用量分别为每天100毫克,100毫克,300微克,1000毫克,分成数次,空腹使用.它们可以帮助糖的代谢,B5对肾上腺功能及将葡萄糖转换为能量具有重要性.
④钙加镁,锌用量分别为一天1500毫克,750毫克和50毫克,均在餐后及睡前分成数次服用.糖类的代谢需要钙和镁的协助.而锌是大部分低血糖患者所缺乏的.
⑤L—半胱胺酸 用量依产品指示.它能阻止胰岛素降低血糖.
低血糖患者应注意的饮食习惯有：
1）少吃多餐低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.
2）均衡饮食饮食应该力求均衡,最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.
3）应加以限制的食物严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50％的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,番薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次.
4）增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度.纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖.两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度.
5）戒烟禁酒酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用.